banner

Bedste søvnmasker til mænd

Sovemasker til mænd - de er en ting, og ja, du har brug for en


Sovemasker ... til mænd? Jeg kan allerede fornemme bekymringen. Når de fleste af os tænker på sovemasker, tænker vi på nogle af de førende skuespillere fra 60'erne, der udtaler en vittig linje, før de knækkede dem over hendes øjne og flydede i fred i hendes slummer. Og det er sandt, i popkultur har sovemasker været mere synonyme med det modsatte køn. Fordelene ved sovemasker opvejer imidlertid langt fra kønsnormer, en unødvendig luksus er det ikke. Sovemasker er faktisk en af ​​de billigste og mest effektive metoder til at sikre en god nats søvn. Noget, vi alle ønsker.

RETTET: 7 grunde til, at du stadig ikke kan sove

rollebesætning af vi er dine venner

Konceptet bag sovemasker er ret simpelt; det blokerer for lys, så din hjernes receptorer er mere tilbøjelige til at styre dig mod at falde i søvn. Komplet mørke signaliserer til hjernen, at det er tid til at producere melatonin, hormonet, der regulerer søvn og vågenhed. I stenalderne, før vi boede i byer og havde iPhones svævende inches fra vores ansigter sent på aftenen, virkede det konsekvent. Ved solnedgang havde vi det mørke, vi havde brug for for at blive trætte. I dag, med så mange 'lette' distraktioner, er vores døgnrytme blevet kastet væk. Sovemasker er ideelle, fordi de effektivt simulerer total mørke og lurer hjernen til at lette søvn.



RELATERET: De bedste essentielle olier til en sund nattesøvn

Så min korte historielektion har overbevist dig, hvor begynder du nu? Det burde ikke overraske, at du 'primært leder efter komfort her, og det går langt ud over stroppen bagpå dit hoved. Det er vigtigt at overveje: maskenes vægt, det anvendte stof og endda holdbarhed og bærbarhed (hvis du '; planlægger at bruge den på vejen). De fleste søvnmasker udfører et relativt konsekvent arbejde med at blokere lys, men det tager lidt at vænne sig til at have det i dit ansigt. En behagelig maske, der passer til dit hoved og endda din soveposition, når du vrider og drejer om natten, er et must.

Her er de fem bedste sovemasker til mænd på markedet i dag:


Bedtime Bliss Contoured Sleep Masks

Denne maske er behagelig, ekstremt behagelig - hvis det er din første gang, du bruger en sovemaske, vil du vænne dig til denne om et par nætter på grund af dens konturerede design. Det efterlader rigelig plads mellem dine øjne og masken, hvilket efterlader dine øjenlåg og øjenvipper ubearbejdet. Normalt har konturerede masker en tendens til at slippe lidt mere lys på grund af mellemrummet mellem dine øjne og masken, men Bedtime Bliss gør et fantastisk stykke arbejde her en brønd. Måske den bedste konturerede maske på markedet. Det leveres også ørepropper.
12,90 $ på Amazon.com

rigtige mænd gør det stadig

Napform øjenmaske

Sovemasker med biosense hukommelseskum? Vi lever i fremtiden. Denne maske er ikke for alle. Men for nogen der ikke tænker på stoffet, der hviler på øjet, kan dette være den hellige gral af sønemasker. Det er blødt og hukommelseskummaterialet betyder, at det tilpasses specifikt til dit ansigt. Fordi det hviler på dine øjne, gør det også et fantastisk stykke arbejde med at blokere lys. Den eneste ulempe er imidlertid det lette tryk på dine øjne fra materialet. Nogle vil kunne lide det - det er næsten som en pude på øjnene - men hvis du '; d foretrækker at have lidt mere' åndedrætsværelse ', kan en af ​​ovennævnte masker være effektiv mere din stil.
41,95 dollar hos Amazon.com

Sleep Master Deluxe sovemaske

Hvis navnet alene ikke gjorde det; t overbevise dig måske det stropløse design. Meget af bekymringen omkring søvnmasker kommer fra stroppen omkring bagsiden af ​​dit hoved, dog med det. 'S blødt og åndbart satinmateriale (med polstring, der ombrydes hele vejen rundt) glider denne maske på dit hoved uden ubehag. Det er lidt større end de fleste sovemasker og i kraft af det er det en af ​​de bedste til at blokere lys fuldstændigt.
25,90 $ på Amazon.com

Alaska Bear Natural Silk Sleep Mask

Enkel, effektiv, let og luksuriøs. Med mulberry silkemateriale er det ekstremt behageligt og let på dit ansigt. Stropperne kan også let justeres, og justeringen er placeret nær bagsiden af ​​masken, hvilket gør den perfekt til sidesveller. Hvor dette produkt virkelig skinner, er det dog i sine lysblokerende evner. Det er lys sort med disse og dig. Jeg skal ikke sove på kort tid.
$ 9,99 på Amazon.com

Luksus-patenteret søvnmaske, Nidra

Denne maske har den perfekte balance mellem at være blød i dit ansigt, men alligevel fast. Ofte er masker, der er for bløde, ikke effektivt blokerer for lys, mens masker, der er for faste, føles som dig. 'Bær svømmebriller hele natten. Justerbare stropper og konturer, der holder stoffet væk fra dine øjne, er også ekstra frynsegoder. Den eneste ulempe kan være, hvor næsen den skar ud på masken. De fleste masker dækker faktisk næsen, hvilket kan være problematisk for nogle, dette produkt gør det ikke; men det betyder, at snittet på næseområdet muligvis ikke passer til enhver kundes ansigt behageligt.
$ 11,95 på Amazon.com

Påkrævet læsning

skræddersyet boks anmeldelse

5 Pro-tip til dybere søvn
Søvnapnø, og hvordan man behandler det
Hvad din sovende position siger om dig


AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste. For at finde ud af mere, bedes du læse vores komplette brugsbetingelser.