banner

Hvordan man vekker en kvinde

Clueless når det drejer sig om at tænde kvinder? Vi er her for at hjælpe

Mænd gennem historien har beklaget det faktum, at de ofte finder sig mystiske om, hvad kvinder virkelig ønsker, men når det kommer til sex, kan sandheden blive endnu mere forvirret.

Tænk over det: Der er stadig brede samfundstabuer omkring sex og taler åbent om det. Der er sexistiske dobbeltstandarder som tøs-shaming, der lægger pres på kvinder for ikke at være åbne om deres ønsker, og der er; en pinlig mangel på kvalitetsundervisning derude på ethvert niveau af læring.

Oven på alt dette er der en tendens til, at mainstream-porno - let tilgængelig, men dybt urealistisk - står i for sex, når folk vil vide, hvordan sex ser ud og lyder ud.



Når man tager hensyn til alt det ovenstående, er det for let for den gennemsnitlige fyr at komme godt ind i voksen alder uden nogen reel anelse om, hvordan man kan vække en kvinde. Værre er det, at mange mænd tror, ​​de ved, hvordan de skal, men er faktisk stadig i mørke.

smøremiddel til fyre

Det er på tide at vi kaster dækslerne af, vender lysafbryderen og afklarer et par ting om kvindelig ophidselse. For at hjælpe dig, talte vi med fem forskellige sexeksperter for at lyse et lys over, hvordan man virkelig tænder hende. Skal vi?


Mandlig ophidselse kontra kvindelig ophidselse


En af de første ting, fyre måske spekulerer på, når det kommer til kvindelig ophidselse, er, hvor ens følelsen er som deres egen. Grundlæggende er mandlig ophidselse og kvindelig ophidselse ens eller forskellige?

Og svaret er ... begge dele. Til at begynde med er der ikke kun to måder at blive vækket på, opdelt i kønsspecifikke bokse. Seksuel ophidselse varierer fra person til person, og det at forsøge at skelne mellem køn eller køn kan vise sig at være fruktløst.

”Folk bliver ophidset på forskellige måder, så det er ikke særlig kønsidentitet, der binder os til det, der får os varmt i skridtet,” siger sexpædagog Marla Stewart. ”Jeg tror, ​​at ophidselse stammer fra vores læringsformer, når det kommer til titillering. Din læringsstil er en god indikator for, hvordan du bliver forført. Uanset om det er visuelt, auditive eller taktil, vil ophidselse variere afhængigt af disse forskelle. '

Jess O '; Reilly, Ph.D., vært for podcasten' @SexWithDrJess ', påpeger, at der'; er en 'stor variation blandt kvinder med hensyn til hvad vi synes vække' at bemærke.

”Nogle kvinder har brug for megen fysisk berøring for at blive vekket, og andre bliver mere opmærksomme af følelsesmæssigt eller psykologisk forspil,” siger hun. ”Nogle bliver hurtigt vekket, og andre tager nogen tid. En kvinde kan blive tændt af lydene omkring sig, en anden af ​​lugterne og en anden af ​​noget visuelt. Ligesom vi alle lærer anderledes, bliver vi også vækkede anderledes. '

Der er en anden vigtig måde, hvorpå mandlig og kvindelig ophidselse ofte adskiller sig, og det er; hvordan begær manifesterer sig i psyken. Det er en forskel, der er sandsynligvis i roden af ​​en masse seksuel frustration og misforståelse, når det kommer til heteroseksuelle forhold.

'Generelt er mænd forventningsfulde,' siger Coleen Singer på Sssh.com. ”Kvinder er generelt lydhøre. For de fleste mænd kommer ønsket om sex og følelser af ophidselse som regel inden enhver seksuel aktivitet, og disse følelser driver derfor søgen efter faktisk sex. For kvinder er det dog ikke altid, hvordan seksuel lyst spiller ud. Naturligvis har mange af os oplevet den tilfældige, fritflydende horniness, der er forbundet med mænds seksualitet - nogle af os ret ofte; men mange kvinder oplever også, hvad Emily Nagoski, sexekspert og forfatter af '; Come As You Are'; opkald '; responsiv seksualitet.'; '

Responsiv seksualitet er, hvor ophidselse udløses af specifikke øjeblikke af romantisk og seksuel kontakt, såsom kysse, røre ved eller blot tale romantisk, i modsætning til at udvikle sig før den kontakt og inspirere den.

Det uheldige resultat af det efterlader mænd, der forventer, at kvinder bliver ophidset som de er; kender de igen. De er; uundgåeligt overrasket, når deres partnere ikke ”; t indleder sex ud af det blå eller tager mere tid på at varme op. Men det er ikke en funktion af at have mindre lyst - det er en funktion af et ønske, der fungerer lidt anderledes.

Nu hvor du ved, hvad du har at gøre med, lad os undersøge, hvordan du faktisk anvender denne viden i dit sexliv.


Dos and Don '; ts for Vække kvinder


Etablere samtykke

Informeret og entusiastisk seksuel samtykke er absolut et skridt til ophidselse.

Hvis din partner ikke er begejstret over udsigten til at blive seksuel med dig, vil du ikke lykkes med at slå hende til. Det betyder at være klar over dine intentioner og sikre, at hun føler sig sikker i forhold til dit ønske, ikke bange for det.

'Inden du selv engagerer dig i at forsøge at vække nogen, skal du etablere sikkerhed!' siger sexpædagog Kenneth Play. 'Sørg for, at du har samtykke, at du har oprettet en beholder med sikkerhed, fordi beroligelse af nervesystemet faktisk er det allerførste skridt til ophidselse. Det er nødvendigt at skifte til det parasympatiske nervesystem for at føle sig ophidset. '

Don '; t Rush

'Ophisselse tager tid for nogle kvinder,' siger Kayla Lords, en sexpædagog for JackAndJillAdult.com. ”Du bliver måske svært ved bare at tænke på et par bryster, men mange kvinder har brug for meget mere end det. De har brug for chancen for at slappe af. De kan have brug for små berøringer, før de fokuserer på erogene zoner. Nogle kvinder ønsker at blive forført. '

Det strækker sig også til hastigheden på dine berøringer.

”Medmindre din partner har gjort det klart, at hun elsker hurtig bevægelse mod sine bryster, vulva eller enhver anden del af hendes krop, langsomt,” tilføjer hun. 'Hurtig klitthandling kan være meget unsexy for nogle kvinder. Et par sekunders følelse af brystvorten er muligvis ikke nok. Tag dig god tid!'

Få hende til at føle sig sexet

'Opvækst er mere end at røre ved kropsdele,' siger Lords. ”For mange kvinder (og mennesker generelt) starter ophidselse med sindet. Hjælp din partner med at slappe af. Tal om at have dem eller hvad du '; vil gerne gøre med dem. Opret et billede i deres hoved af hvad du kunne gøre sammen, inden du rører ved dem. '

Brug af dine ord kan have en stor indflydelse i det tidlige skridt, så don '; glem ikke at tale op.

”Begynder med subtile komplimenter af hendes sexede look og stil og går videre til blide kærtegn af hendes hånd og nakke, og går videre til kysse, når tiden er inde, baseret på hendes signaler,” bemærker Singer.

Antag ikke, hvad hun kan lide

Du tror måske, at du ved, hvad der fungerer, men hvis du virkelig ønsker at få hende til at vække, skal du prøve at smide dine antagelser ud af døren.

'Don'; antag ikke, at det, der tændte for din sidste partner, fungerer på din nuværende partner, 'insisterer Lords. 'Alle er forskellige, så din'; signatur '; bevæger sig ikke; det vil altid vække enhver partner. Tal med dem. Lyt, når de fortæller dig, hvor og hvordan man berører dem. Behandl din partner 's ophidselse som den sexede læringsoplevelse, den er.'

Læs skiltene

Selvom hun ikke er særlig opmærksom på, hvad hun vil - kan det være svært at vide nøjagtigt, hvordan man kommunikerer, at hvis du er; genert eller uerfaret med lyst - kan du også hente spor fra hendes reaktioner.

”Vær opmærksom på, hvordan hun lugter, hvordan huden føles, de subtile ændringer i lyde, hun laver,” siger Play. 'Gør mere af det, hun nyder!'

Det kan f.eks. Være lettere for hende at sige 'Ja, det kan jeg godt lide' som svar på noget, du har; har prøvet i modsætning til at fortælle dig direkte, hvad hun kan lide på forhånd.

”Hvis hun elsker noget, du gjorde, selv noget lille som at trække fingrene hen over maven eller kysse hendes nakke, fortsæt med at gøre det,” tilføjer han. 'I sidste ende vil vække teknikker variere fra kvinde til kvinde, så lær din partners favoritter.'

Brug ikke penetration for at vække hende

Fyrene er måske vant til, at deres penis er et omdrejningspunkt for ophidselse, men at tænke på det som et universalværktøj er en fejltagelse.

I henhold til Play skulle du absolut ikke forsøge at bruge penetræet for at vække din partner. En ikke-fristet person vinder sandsynligvis '; t smøres ordentligt, og som et resultat vil sandsynligvis ikke nyde oplevelsen - det kan faktisk være ganske smertefuldt. Som et resultat vandt det bare '; t være sexet.

”Det er som om nogen prøver at sætte din bløde penis i dem - det er bare ikke det samme,” siger han. 'Sørg for, at du betragter ophidselse og forspil som en fuld oplevelse, før du kommer ind i penetrationen.'

Brug din åndedrag

Prøv i stedet for nogle mere subtile taktikker. O '; Reilly antyder, at selv godt kalibreret vejrtrækning kan være en stor turn-on.

”Hold en vidåben mund over deres hud for at vække dem med varm luft, eller purse dine læber for at afkøle dem,” foreslår hun. Udforsk hele deres kropslængde ved hjælp af din åndedræt, læber og tunge. Slikk en sensuel linje, og indånder derefter varm luft langsomt og målbevidst over den fra din tå til hovedet. '

Din partner har måske visse steder, der virkelig gør det for hende, når det kommer til denne teknik - baghalsen og øreflipperne er fællesarealer - men hvis hun ikke er sikker, kan du prøve forskellige steder og se, hvad hun kan lide, kunne give kraftfulde resultater.

hvorfor folk ændrer sig

Brug ikke tørre hænder til at finger hende

Som med at forsøge at trænge igennem, før hun er ordentligt våd, prøver et andet no-no at fingre hendes vagina med tørre, usmørede hænder.

”Brug ikke en tør hånd til at gnide en klit for at få hende våd,” siger Play. ”Mange fyre glemmer dette. Vil du gnide din c * ck tør? Nej. Hvis hun ikke er våd endnu, skal du bruge noget glidemiddel, før du rører ved hendes kønsorganer. '

Dette kan betyde at bruge et seksuelt smøremiddel, eller hvis der ikke findes nogen, kan noget af spyt arbejde i en klemme.

Den vigtige ting er bare at erkende, at ligesom din penis og testikler, er klitoris en meget følsom kropsdel. Lidt smøring vil gå langt i retning af at gøre det til en behagelig oplevelse snarere end en smertefuld.

Rør ved hendes hele krop

En kønsfejl, som mange fyre begår, er at fokusere bare på en kvindes brystvorter, vagina og vulva.

Mens det er sandt, at det er utroligt følsomme regioner, hvor de rigtige berøringer kan drive en kvinde vild, er det en stor fejl at ignorere resten af ​​kroppen.

'Behandl hele kroppen som en erogen zone,' foreslår Play. 'Gå ikke lige efter røv, bryster eller kønsorganer. God forspil er ikke bare, '; jeg vil vække dig, så jeg skal gøre X.'; Det er faktisk, '; Jeg udforsker din krop ved at være opmærksom på dig, glæde i detaljerne og virkelig føle enhver del af vores interaktion.'; Opvækningen føles set og rørt og følt. '

Glem ikke at brudgommen

Din pleje kan også være en meget vigtig faktor for at slå din partner til.

'Det er klart, at mænd ved nok at tage et brusebad og tage på rent tøj, før de går ud med en kvinde, som de'; re går tilbage, men det '; det er de små ting, der virkelig tæller også,' siger Singer. 'Få en klipning så du ikke'; t ligner en lurvete hund, der ikke gør det; 't interesserer sig meget om hans udseende.'

Selv en tilsyneladende sidste minuts detaljer som dine fingernegle kan spille en rolle i, hvordan din partner bliver ophidset, især hvis du '; du bruger dine hænder til at røre hendes krop.

'Det lyder måske fjollet, men sørg for, at dine negle er rene og indsættes, før du rører følsomme dele,' siger Play. 'En god check: Se på dine negle og tænk,' Ville jeg stikke dette i min mund? '; Hvis ikke, skal du først gøre noget ved det. '


Vække hende på forskellige faser i forholdet


Afhængig af din tidligere erfaring er dette måske ikke umiddelbart indlysende, men ophidselse fungerer også forskelligt over tid.

Forskellen mellem hvor vækket du bliver som teenager og hvor ophidset du får senere i livet til side, den skiftende karakter af ophidselse kan betyde, at det at gøre din partner første gang, du tilslutter dig, vil være en meget anderledes opsætning end at gøre det flere år et langvarigt forhold.

Din første gang sammen

'Stil mange spørgsmål,' råder Lords. 'Du kan gøre det på en sexet måde, der er vække, men at gøre det klart, at du vil give din partner, hvad der føles godt for dem, kan være sådan en tændt. Spørg '; Kan du lide dette?'; eller '; Kan jeg røre dig her?'; i din mest sexede stemme. Når hun tilbyder feedback, skal du lytte og handle på den. Du '; jeg tænder hende på ingen tid, når du gør det.'

O '; Reilly er enig i, at det at være opmærksom på, hvad hun faktisk ønsker, er afgørende i en situation, hvor du ikke kender det;' t kender hinanden lige endnu.

”Vær meget opmærksom på hendes hofter,” foreslår hun. ”Hvordan bevæger hun sig? Er hun perfekt stille? Følg hendes hastighed og rytme. Det er sandt, at hofterne i mange tilfælde ikke lyver. '

Et par måneder ind i forholdet

'Få en gensidig fantasi op, du har sammen,' siger Lords. 'Måske du'; vi har talt om kink eller gennemsøgt sexlegetøj sammen. Spørg hende, om hun gerne vil prøve noget nyt. Ikke kun gør du det klart, at du ønsker at udforske seksuel fornøjelse med hende (som er en tændt!), Du '; du fokuserer også på det, hun er nysgerrig efter, der viser dig'; har været opmærksom. '

Og hvis du ikke har noget; talt om sex nok til at vide, hvad hendes fantasier er endnu? Nå, det er tid til at starte.

'Begynd at tale om dine fantasier og spørg om hendes uden for soveværelset,' siger O '; Reilly. 'Når du'; ser et show eller en film, så spørg hende, hvordan hun har det med en bestemt scene, karakter eller interaktion. Lyt med et åbent sind, og del også dine tanker. Bare det at tale om dine fantasier kan føre til lyst, ophidselse og varmere sex. '

Dybt ind i et langsigtet forhold

'Det er nemt at komme ind i ruter og rutiner, når du først har'; vi har været sammen med nogen i lang tid, 'siger Lords. 'På dette tidspunkt handler det om de små øjeblikke.'

sweatt dating app

Bortset fra små bevægelser, bemærker hun, ligesom 'en hånd i ryggen', en anden god tilgang er at få hende til at føle sig præget af.

'Tag dig tid med særlig fornøjelse til hende - oral sex, sensuel massage, en kinky ting, hun elsker,' bemærker Lords. 'At give hende lange, ubesværede øjeblikke af, hvad hun nyder uden forventning om noget til gengæld, er enormt vække for mange kvinder. Og selvom hun er i fokus en nat, kommer din tur bestemt nok nok. '

O '; Reilly på sin side går ind for at bruge dine fantasi sammen.

”Tal beskidt om ting, som du måske aldrig vil gøre i det virkelige liv,” foreslår hun. 'Drille hende om, hvordan du'; d elsker at dele hende og tilbede hendes krop med en der beundrer hende. Tal om at have sex offentligt eller i et gruppemiljø. '

Selv hvis du faktisk aldrig handler efter disse ønsker, kan det at dele dem med hinanden være både dybt vække og en god, sikker måde at bringe en vis spænding ind i soveværelset, når den første gnist har givet plads til en følelse af komfort over rasende ønske.