banner

Tegn på, at hun snyder

Handler hun mistænksom? Her er hvad eksperterne siger

Hvis du begynder at mistænke for, at du bliver snydt, ved du sandsynligvis at være opmærksom. Dette er din tarm, der taler til dig - og det er en vigtig en at være opmærksom på, især hvis du '; begynder at tvivle på den tillid, du har'; har opbygget med din langtids kæreste i dit engagerede forhold. Hvis du begynder at mistænke eller bekymre dig for, at din partner snyder - uanset om det er på arbejde, online eller med en fyrvenn, som du aldrig har tillid til - er det vigtigt at være opmærksom på din intuition, mens du også er realistisk.

Ægte utroskab, som du kan bevise, kan have en enorm skadelig indvirkning på dit parerskab og kan ofte gøre det vanskeligt at komme tilbage fra - men det kan også beskylde nogen for at være utro uden bevis. Hvorfor det? Grundlaget for ethvert kærligt forhold er baseret på en ægte respekt, beundring og standhaftig tillid til din partner, og alt, hvad der sigter mod at true denne forbindelse, er ikke kun vanskeligt, men kan også forårsage mange sårede følelser.

Heldigvis for dig talte vi med terapeuter, relationseksperter og datingtræner for at identificere de store indikatorer, som din kæreste snyder, hvordan man identificerer forskellige former for utro og hvordan man skal håndtere paranoia, hvis din betydelige anden faktisk ikke har gjort noget; forkert.



anmeldelser af militær cupid

Husk, hver gang dit hjerte er bundet til noget, kan disse ubehagelige og smertefulde situationer være utroligt vanskelige at sortere igennem, så vær tålmodig med dig selv (og din partner), lyt til dine instinkter og lær kendskab til fakta, før du gør alt hvad du måske fortryder.

Her er hvad du har brug for at vide om hendes snyderimuligheder:

Indhold

  • 1. Hvad er forskellen mellem fysisk og følelsesmæssig snyderi?
  • 2. tegn på, at hun snyder
  • 3. Hvordan man håndterer paranoia

1. Hvad er forskellen mellem fysisk og følelsesmæssig snyderi?


Hvis du har været fristet til at snyde før (og hej, vi '; har alle været tiltrukket af nogen, der ikke var; t vores kammerat, selvom vi ikke gjorde det; t handlede på det), var det sandsynligvis fordi du ville sove med dem, ikke?

Det er måske ikke tilfældet for din kæreste: mens mænd er mere tilbøjelige til at blive fysiske med en anden kvinde, er kvinder mere tilbøjelige til at blive svinget mod den mørkere side af en følelsesmæssig forbindelse. Og selvom det måske ikke føles som jordskød, er det at forelske sig i stedet for at falde i sengen ofte en dybere, langvarig utroskab.

'Den største forskel mellem følelsesmæssig og fysisk snyd er modaliteten eller hvordan personen snyder. Følelsesmæssig snyderi inkluderer ikke altid fysisk berøring, og fysisk snyderi inkluderer ikke altid følelser. F.eks. Betyder fysisk snyderi en form for fysisk berøring, uanset om det er samleje, oralsex, kysse, røre osv., ”Forklarer sex- og forholdsterapeut, Courtney Geter, LMFT.

'Følelsesmæssig snyderi kan være dyb, intim samtale, enten personligt eller gennem messaging. Følelsesmæssig snyderi er subjektiv for personen eller paret. For eksempel kan det, hvad en person overvejer at krydse linjen, ikke genere en anden person. Det er vigtigt for par at diskutere, hvad der er tilladt at forlade forholdet, og til hvem tidligt. Husk, at begge former for snyderi og smelter sammen, hvor der er både følelsesmæssig og fysisk snyderi. '

Så hvad kan udgøre som følelsesmæssig snyderi? Licenseret klinisk psykolog, Sarah Schewitz, Psy.D. giver nogle eksempler, der kan krydse grænser:

  1. SMSer hinanden sætninger som 'tænker på dig' eller 'ønsker du var her'
  2. SMSer hele dagen hver dag ... undtagen når du er omkring din partner
  3. At få sommerfugle når man tænker på denne ven
  4. Fantaserer om, hvordan det ville være at date denne ven
  5. Sammenligning af denne ven med din betydningsfulde anden
  6. Fantaserer seksuelt om denne ven
  7. Skjul samtaler med denne ven for din betydningsfulde anden
  8. Deling af intime detaljer om problemerne i dit forhold til denne ven

2. tegn på, at hun snyder


Klar til tegnene på, at hun faktisk snyder? Her lægger eksperterne det ud.

Hun holder sig selv

Hun kunne have travlt med jonglering af arbejdsprogrammer, gå videre til yogaklasse og se hendes veninder - men hvis hun ikke fortæller dig om sin dag, er der en chance for, at hun fortæller nogen anden. Mens afstand til tider kan få hjertet til at vokse, hvis hun ikke længere tænker at ringe til dig, når der sker noget godt, dårligt, sjovt, latterligt eller forfærdeligt - kan det være skræmmende for dig at tænke, hvem hun kunne tale med. En måde at bringe det op til hende på er at lade hende vide, hvor meget du savner hende, dammit.

'Hun er måske overdrevent stresset over noget, der ikke har relation til dit forhold, hun kan være ked af noget, du gjorde, eller hun har måske det lyst, at du trækker væk, og hun gør det ikke; ved ikke, hvordan man skal tale med dig om det, 'siger Schewitz. 'Den bedste ting at gøre er at spørge hende, hvad' der foregår. Sig noget i retning af '; Hej skat, jeg'; har bemærket, at du forekommer lidt fjernt for nylig. Jeg savner at føle mig tæt på dig. Er der noget, du vil tale om, eller noget, jeg kunne gøre for at bringe os tættere sammen igen? ';'

Hun er ikke så åben

Lad os være ægte: kvinder er typisk mere åbne over deres følelser end mænd er. Det er når du er i stand til at åbne op for en speciel pige, som du føler dig forbundet med hende, og når hun åbner til gengæld, begynder dit forhold virkelig at vokse. Men hvis hun er stille og næppe nogensinde oprørt, kan hun måske følelsesmæssigt snyde med en anden. Hvorfor? Når hun ikke er så oprigtig med dig, bliver hun muligvis følelsesmæssigt opfyldt af en anden.

”Dette er et tegn, hun lukker ned. Selvom det kunne indikere, at hun er snyd, forekommer utroskap sjældent i et vakuum. Hvis hun lukker ned, er det fordi hun er såret eller har mistet tilliden til dig som nogen, der vil bry sig om, hvad hun har at sige, siger Schewitz.

”Hun er måske træt af at have den samme samtale igen og igen uden ændringer. Hun opgiver muligvis med at komme igennem til dig, men det betyder ikke; det betyder ikke, at hun er utro. Hvis hun ikke er så åben som før, så spørg hende hvorfor. Fortæl hende, at du vil være der for hende og støtte hende gennem alt, hvad hun går igennem. '

Hun skjuler sin telefon

Når hun gør noget, ved hun, at hun ikke burde '; t, det'; det er sandsynligt, at hun '; hun vil føle sig skyldig over det. Du bemærker måske, at hun i stedet for at bruge tid på at rulle gennem Instagram i sofaen med dig, lagde hun sin telefon i det andet rum. Hun gør sandsynligvis ikke; vil ikke risikere, at du kigger efter og fanger hende i handlingen. 'Kvinder kan skjule tekstbeskeder, e-mail-udveksling og telefonopkald med en'; god ven, ';' dating-ekspert Laurel House siger. 'Han kunne starte som bare en ven, men det kunne også udvikle sig til mere.'

Dette kan også betyde et skift i hendes opførsel og være en kombination af ovenstående tegn. Det kan også være et svar på noget, du gjorde, der fik hende til at stille dig spørgsmålstegn ved, eller at hun 'trækker væk, selvom hun' ikke læner sig nærmere en anden.

”Disse tegn viser også en mulig ændring i hendes følelser i forholdet. For eksempel, hvis der er forudgående eller nylige krænkelser af privatlivets fred, er det almindeligt, at man bliver fjernere og beskytter personlige ejendele. Tilliden og respekten for sikkerhed er ændret, selvom den kan repareres, ”siger Geter.

Eller hun kunne beskytte sin telefon af en hel række grunde, der overhovedet ikke har noget at gøre med en anden mand. Som Schewitz forklarer: 'Hun kunne tale med sin kæreste om problemer i dit forhold og ikke have lyst til, at du skal se det. Eller hun kunne planlægge en overraskelse for jer to, som hun ikke gør; vil ikke have dig til at vide om. '

Selvom du måske bliver fristet til at snuppe (og jep, vi har det alle gjort før og beklagede det bagefter, ikke?) - overvej bare at spørge hende, hvad hun har op i ærmet.

Hun er lys på detaljer

Hun har altid haft den månedlige vin- og aftensmadsklub med sine piger, og et par gange om måneden, når de ramte byen, men nu er der en bogklub? Og de tager også boksekurser? Hun kunne have brug for mere venskabstid i sit liv, eller hun ser nogen på siden. Nøglen her er ifølge House at være opmærksom på, hvad hun siger, når hun ser dig efter disse nætter.

gode julegaver til forældre

'I stedet for at komme hjem og udfylde dig alle de detaljer og sladder, hun lærte, mens hun var ude med pigerne, er hun cagey og fortæller ikke om, hvad de gjorde eller talte om,' siger hun.

Dr. Nikki Martinez, Psy.D., LCPC. er enig i at bemærke, at mindre kommunikation i mange relationer er et rødt flag, især hvis hun kom frem før. 'Hvis dette er en ændring, er dette også et rødt flag. Stop hun med at give detaljer, fordi hun har det som om du ikke vil eller pleje dem, eller stoppede hun med at give dem, selvom du spørger og viser interesse? Hvis det er sidstnævnte, bør du undre dig over, hvorfor hun er så kort, når det ikke altid var tilfældet, ”forklarer hun.

En måde at rette op på dette og se, hvad der sker, er at forklare, hvor meget du nød at tale med hende om, hvad der foregik i hendes liv, hvad der inspirerede hende og hvordan hendes venner var. Dette er en bedre løsning end at beskylde hende for at forlade dig ud af løkken eller ligge om hvor hun er. Plus, det giver hende muligheden for at skåle på, hvad der faktisk kan genere hende.

Hun er aldrig i humøret

Selvom du 'altid har været initiativtager til sex i dit forhold, hvis du kan'; husker ikke den sidste gang, du havde sex - og hun gør det ikke; t synes for bekymret til at ændre det - end du måske har validering til at være formode. Men igen, kan det være mindre om at blive nøgen og mere om, hvordan du er; du forbinder dig uden for dit samlivskærlighed.

'For kvinder er sex følelsesladet. Hvis de er ulykkelige i deres forhold eller endda bare irriteret over deres partner om natten, er den sidste ting i deres sind sex. Nogle kvinder føler sig usikre på deres aldring og skiftende kroppe, hvilket fører til, at de føler sig mindre sexede og mindre i humør, ”siger Schewitz.

Den bedste løsning? Tal om det, selvom det gør dig ukomfortabel. 'De fleste mænd vil nærme sig dette emne på en anklagende måde. Må ikke være den fyr. Fortæl hende, at du savner den køn, du plejede at have, og spørg hende, om hun ved, hvorfor hun ikke har haft det; det har ikke været i humør for nylig, siger Schewitz.

En måde at se, om hun bliver intimt opfyldt et andet sted, er at foreslå en tur for at få den ild tilbage og se, hvordan hun reagerer, siger sexekspert og kommentator, siger Coleen Singer. ”Dette er et af de få spor, som du sikkert kan diskutere med hende. Tilbyd at tage hende med på en weekendferie til et lokalt hotel for nogle roomservice og sexet tid. Hun kan godt tage dig op i det, og hvis hun ikke gør det; t, kan du godt have en partner, der snyder dig, ”siger hun.

Hun havde en drastisk makeover

Faldt hun for nylig 15 pund og blev besat af at gøre det til en morgentræning (i stedet for at kæle med dig)? Eller købte hun alt nyt tøj, farvede sit hår eller vedtog et nyt syn på makeup? Selvom dette muligvis er store advarselsskilte om, at den pige, du besluttede for at gå ud for år siden, ikke er; den samme, kunne en ændring i udseende virkelig og blot betyde mindre om dit forhold og mere om hendes selvtillid.

Især efter en stressende periode, overvinde en hård udfordring eller få børn, 'Nogle gange har en pige brug for en ændring for at føle sig godt om sig selv igen. Dette er måske mere et tegn på kedsomhed med hendes nuværende look og ønsker at føle sig mere selvsikker, ”siger Schewitz.

Eller hun kunne faktisk fokusere mere på, hvordan hun ser ud til at oprette forbindelse igen med dig igen: 'Det er almindeligt, at par forsømmer egenpleje og holder op med at klæde sig op for hinanden, selvom det kan påvirke forholdet. Måske indså hun dette og foretager en ændring - dog ikke meddeler det til dig, ”siger Geter.

Hvis parret med mange af de andre tegn ovenfor, siger Geter imidlertid, at det er muligt, at hun ændrer, hvordan hun ser ud for at tilfredsstille smagen og præferencerne hos en ny partner. Eller måske komplimenterer den person hende og får hende til at føle sig sexet ved at kommentere visse tøj eller udseende, så hun prøver at gentage den følelse så ofte som muligt. Hvis du har mistanke om noget, skal du gøre en indsats for at komplimentere hende og spørge hende, hvad der inspirerede hende til at foretage en ændring.

Hun synes, du er usikker

Hvis du er typisk støttende og kærlig kæreste pludselig har en million klager over dig og retter nogle ikke-så-fine skøn i din retning - som at kalde dig usikker - kan du undre dig over, at det er fordi hun er faldet ud af kærlighed til nogen og forelsket i en anden. Men inden du går derhen og snakker med hende om det, foreslår Geter at kaste et blik indad i stedet.

'Måske er du ikke klar over det, selvom din ikke-verbale eller verbale opførsel fortæller andre, hvordan du har det. Der er ikke noget galt i at føle sig usikker, selvom vi er nødt til at finde ud af kilden for at forhindre konflikt i alle forhold, ”forklarer hun.

Hendes navnkaldende ordvalg kan også være en indikator på, hvordan hun føler sig selv. Som Geter forklarer, 'Hvis du er 100 procent sikker på, at du ikke føler dig usikker, er der en ændring, hun kan føle sig usikker og projicere det på dig. At føle sig usikker betyder ikke, at hun snyder eller er usikker på forholdet. Usikkerhed stammer fra forskellige livsområder, herunder aldring, vægt, arbejde og mere. '

Det kan også være en måde, hvorpå hun udtrykker sine egne frustrationer over dit forhold, og ja, muligvis at hun for nylig er tiltrukket af en, som hun synes er selvsikker og selvsikker. ”Dette indikerer en mangel på empati fra hendes side, som kunne ske af et par grunde. Hun bliver muligvis defensiv afhængig af hvordan du bringer emnet op, eller hun mangler måske bare evnen til at kommunikere roligt og effektivt. Hvis dette er tilfældet, kan et par sessioner med en parterapeut hjælpe det, ”foreslår Schewitz.

Hun bruger en masse tid på arbejdet

De fleste mennesker mødes i disse dage enten online, i skolen, gennem venner eller på kontoret. Hvis du har bemærket, at hun logger flere timer, end hun normalt gør, kan du begynde at spekulere på, om hun gør mere end at lægge overarbejde.

”Arbejde og hjem er de to steder, vi bruger størstedelen af ​​vores tid, så det er den mest almindelige måde, vi møder mennesker på. Når vi arbejder tæt sammen med andre, kan vi virkelig lære dem at kende, vi kan måske kæmpe og binde gennem nogle vanskelige tider og miljøer, ”forklarer Martinez. 'Den hyppighed, som vi ser dem, og den nemme nærhed gør det meget let at udvikle følelser for en, du arbejder med.'

Hvis du er bekymret for, hvor meget mere hun arbejder i forhold til, hvordan hun plejede at - eller hun '; nævner den samme mandlige medarbejder'; navn gang på gang, skal du nærme dig emnet omhyggeligt. At være sårbar og forklare hvordan det har gjort dig ubehageligt er en positiv taktik at bruge, fordi det ikke gør det; t beskylder hende, men uttrykker i stedet, hvordan du føler dig.

Langdistanse føles endnu længere end almindelig

Hvis fysiske miles adskiller dig, er der kun et par ressourcer, du har til rådighed til at bevare denne forbindelse. Hvis du begynder at føle hende svæve længere væk, end hun allerede er ved hendes postnummer, kan du måske spekulere på, om en lokal har i stedet fået hendes opmærksomhed. Og selvom vi hader at bryde det for dig, er forhold på lang afstand ofte mere tilbøjelige til at snyde end dem i samme by.

”Selvom ikke alle langdistanseforhold resulterer i snyderi, kan der være en højere risiko, da en vigtig komponent i at skabe intimitet er nærhed. Med nærhed mener jeg både fysisk nærhed og følelsesmæssig nærhed eller at blive sårbar med din partner. Når du ikke er fysisk tæt på din partner, går du begge glip af delt tid sammen, og du nyder begge tid sammen med andre. At dele denne tid med andre kan føre til utilsigtede romantiske følelser for en ven eller kollega, ”siger Geter.

En måde at hjælpe med at gøre din kærlighedsaffære i flere byer stærkere er at være engageret i pålidelig kommunikation og hyppige besøg. 'Når jeg arbejder med par i langdistanseforhold, opfordrer jeg dem til at planlægge telefon- eller videodatoer regelmæssigt. Dette erstatter ikke personlige datoer, skønt det hjælper med at skabe tid til forholdets distraktion gratis, som om du var på en ansigt til ansigt-dato, siger Geter.

”Jeg opfordrer også regelmæssige tider til at rejse for at se hinanden og behandle hver tur som det virkelige liv i stedet for en ferie. Når par behandler weekendture som ferie, oplever de ikke den anden i hans / hendes daglige rutine. Derfor, når de begynder at bo i den samme by, er der ingen fornemmelse af, hvordan den anden lever, og det ligner kulturschok. '

Hvis alt andet mislykkes, og du stadig har lyst til at være; hun er ikke så investeret, som hun engang var - prøv at vente til du er; personligt gå til en åben chat. Det slipper ikke kun for fristelsen til at læse mellem de ofte forvirrende blå iPhone-linjer, men det giver dig en chance for at forstå de måder, hvorpå dit forhold måske ikke opfylder hende - og hvad du kan gøre ved det.

”Vi har alle fysiske og følelsesmæssige behov, og når vi er i et langdistanseforhold, kan disse behov muligvis ikke imødekommes på den hyppighed og måde, vi har brug for. Når de grundlæggende følelsesmæssige og bindende behov ikke imødekommes, kan folk være mere sårbare over for andres opmærksomhed og kærlighed, ”siger Martinez.

Hun downloadede en Dating-app

Der er muligvis ikke et klarere tegn på, at hun prøver at bjæve et andet træ, end hvis du ser hende med en dating-app. Når alt kommer til alt, hvis du allerede er i et forhold, hvorfor har du brug for en iPhone til at oprette forbindelse til singler? Hvis du ikke er helt sikker på, at du så hende surfe, så hold øje med tommelfingerbevægelsen for ekstra inspektion.

'Hvis du bemærker, at din partner stryger til venstre og stryger til højre på hendes telefonskærm, kan det være et tegn på, at hun ser på en dating-app. Der er ikke mange apps, der kræver den type bevægelse. Hvis hun pludselig lukker, hvad hun gjorde, når du går forbi eller skjuler sin telefon for dit syn, kan du have noget at bekymre dig om, siger Schewitz.

Måden at finde ud af er igen at tale med hende. Selvom hun måske ikke var upfront med det første ved at udtrykke, hvor meget det er; det har skadet dig, er hun måske mere villig til at udtrykke sin utilfredshed i forholdet og enten forlade dit parret eller slette appen for godt.


3. Hvordan man håndterer paranoia


Måske var det en Facebook-besked, du tilfældigvis så fra en gammel flamme, der satte dit sind i overdrive. Eller hun er blevet trukket væk fra fremskridt, der normalt får hende i humør til at være intim med dig. Måske tilbringer hun mere tid på kontoret, ellers føler du dig simpelthen ikke så tilsluttet som du var, da du først begyndte at gå ud.

Forhold går gennem mange ebber og strømme, men det er vigtigt at styre din paranoia, før det truer med at afslutte et forhold, der muligvis bare går gennem en hård plaster, ikke hurtigere til slutningen. En måde at henvende sig til dine bekymringer er at huske, at det er ude af dine hænder og løsne dit greb om situationen ved at tale med din partner.

'Paranoia er en vanskelig følelse at håndtere. En ting, der kan hjælpe, er at minde dig selv '; dette er uden for min kontrol. Hvis hun vil snyde, vil hun snyde, og der er intet, jeg kan gøre for at stoppe det, ';' Siger Schewitz. 'Vær åben og ærlig overfor din partner om din frygt, og fortæl hende, hvordan du har det. Kom fra et mere sårbart sted for at fortælle hende din frygt i forhold til at angribe og beskylde. '

Hvis du efter at have haft et hjerte-til-hjerte og din kæreste sprøjt dine mistanker med kold-hårde fakta og være ærlig om, hvad der foregår i dit forhold, eller hun tilståede at snyder, men du har; besluttet at blive sammen - du er nødt til at forpligte dig til dit handlingsforløb, som et par.

'Hvis paranoia ikke er baseret på virkelighed og erfaring, er de nødt til at finde en måde at lade det gå, da det vil nedbryde og ødelægge et forhold. Hvis det er baseret i virkeligheden, og der var en historie med indiskretion, men du har besluttet, at du vil blive og arbejde tingene ud, skal du mene det. Hvis du vælger det, kan du ikke fortsætte med at straffe personen ved at kigge gennem deres telefon og e-mails, siger Martinez.

maltodextrin i kosttilskud

'Denne konstante påmindelse og manglende tillid vil kun nedbryde forholdet yderligere. Hvis du vil have en ren skifer, har du den og mener det. Men sæt en fast linje, der gjorde det nogensinde sker igen, at du vil forlade dem. '